Training Zelfliefde


“Zelfliefde zal angst altijd verjagen”


Op de momenten dat je het lastig hebt, dan kun je jezelf bekritiseren. Je hebt iets niet “goed” gedaan, je bent of doet iets niet “perfect”, je vindt jezelf niet “leuk” of “mooi” genoeg. Je bent allesbehalve liefdevol naar jezelf. Je wijst jezelf af. Je kunt geen innerlijke rust ervaren, uit balans zijn geraakt, geen verbinding meer voelen met hetgeen je wilt of fijn vindt. Je kunt onbewust oude overlevingspatronen herhalen of het lukt je niet om met je aandacht in het ‘hier-en-nu’ aanwezig zijn. De ruimte voor zelfliefde is als het ware geblokkeerd. Het maakt dat je niet meer helder kunt zien en voelen van hetgeen er allemaal is en dat dit al “goed” is. Wees gerust, liefdevol naar jezelf zijn kun je leren!

Voor wie is de training?
De training Zelfliefde is voor diegene die liefdevoller voor zichzelf willen zijn. Het is een verdiepingstraining waarin je jouw innerlijke weg, van zelfkritiek naar zelfliefde, gaat bewandelen. Je leert om een liefdevolle verbinding te maken tussen je hoofd en hart. Een verbinding die vrij is van zelfkritiek, belemmerende overtuigingen, harde zelfoordelen en onrust. Je leert zelfliefde te voeden met aandacht, zorg, vriendelijkheid, begrip, liefde, innerlijk weten en vertrouwen.

Wat leer je in de training?

  • Je leert over de werking van het brein in relatie tot zelfkritiek en negatieve emoties.
  • Je wordt bewuster van jouw overlevingspatronen.
  • Je leert welke belemmerende overtuigingen en oordelen (zelfkritiek) je hebt.
  • Je leert hoe je belemmerende overtuigingen en oordelen (zelfkritiek) kunt loslaten.
  • Je leert hoe je liefdevoller naar jezelf kunt zijn door daar ruimte voor te maken.
  • Je leert om jouw innerlijk huis, de basis, op te bouwen of te verstevigen.
  • Je leert om met aandacht in het “hier en nu” te zijn.
  • Je leert te vertrouwen op jouw hart en innerlijk weten.
  • Je leert om je grenzen te bewaken en daadkrachtiger te zijn.




Plaats

De training vindt plaats in Amersfoort. De exacte locatie zal later bepaald worden.

Trainingsdagen
De drie trainingsdagen zijn van 10.00 uur tot 17.00 uur.

Deelnemers
In de training is plaats voor minimaal vier en maximaal tien deelnemers.

Trainer
De training wordt gegeven door Kim de Klein.

Prijzen
De kosten bedragen € 275,-.
Hiervoor krijg je naast de drie trainingsdagen, een inspirerende trainingsmap met daarin alle informatie en oefeningen als naslagwerk.

Aanmelden
Op dit moment is er geen training gepland. Wil je op de hoogte gehouden worden? Meld je dan hieronder aan. Dank voor je interesse!